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保湿篇

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无法承受的皮肤屏障受损

护肤观念越来越深入当代女性的生活,然而护肤不当,再加上季节变化、不良生活习惯、工作压力大……反而破坏了皮肤的屏障机能,过犹不及。“平时用的化妆水突然感觉刺痛”、“花粉季,脸上总是红红痒痒”、“明明不是油性皮肤,却一直长痘”,这些现象都可能是肌肤屏障机能受损所致,坐视不理很可能变成麻烦的干燥肌或敏感肌!

 


皮肤屏障是什么?
覆盖在我们身体表面的皮肤有两方面屏障机能:一是防止营养物质、水分、电解质从内流失,另一方面可抵御外界有害物质(细菌、病毒、紫外线等)入侵。

第一道屏障|角质层表面的皮脂膜
皮脂膜是一层呈弱酸性的油脂膜,是皮肤锁水最重要的一层,能够防止肌肤内部的水分过度蒸发。此外其中存在的游离脂肪酸对真菌等微生物的生长也有抑制作用,并且能够阻断紫外线对机体的伤害。皮脂膜受损,皮肤会变得干燥粗糙敏感。

第二道屏障|角质细胞中的细胞间脂
在角质细胞间,充满了由神经酰胺、胆固醇与脂肪酸组成的脂质屏障,它能有效隔绝大多数化学物质的穿透。可以把角质层想象成一面墙,而细胞间脂质就像砖与砖(角质细胞)之间的水泥。脂质屏障受损,就相当于这面墙只剩下砖,温度都从砖之间的缝隙中逃走了。

第三道屏障|天然保湿因子(NMF)
天然保湿因子存在于角质细胞内,有着强大吸水能力,包括各种氨基酸、钠盐、尿素、甘油等,有了NMF,堪称水库的真皮才能向角质层传递水分。当角质层水分过低时,天然保湿因子也会变少,皮肤干燥就会加重,导致恶性循环。


 


什么导致皮肤屏障受损?
①过度清洁。频繁使用清洁力过强的纯皂基洁面产品,带走了皮肤中的脂质和天然保湿因子。洗脸水/洗澡水过热也会带来这个后果。
②护肤不当。使用加入激素的“三无”护肤品、频繁去角质、错误刷酸等都会令皮肤掉进屏障受损的陷阱,护肤变毁肤。
③不保湿不防晒。当空气干燥时,角质层的水分自然也低于正常水平,这时皮肤中的NMF也相应减少,令皮肤屏障受损。而紫外线能够破坏皮肤锁水功能,加重皮肤干燥。



皮肤屏障受损的后果
①引发炎症和皮肤病
皮脂膜与角质细胞间脂质受损,皮肤表面的水分容易蒸发流失,令外部刺激入侵。由此引发皮肤粗糙、瘙痒,皮肤失水加重后引起炎症,最终形成干燥肌、敏感肌,甚至会引发特应性皮炎、皮肤病等。
②引发成人痘
“皮肤干巴巴,居然还长痘痘!”对于这类人群,长痘或许是屏障受损后的皮肤干燥造成的。当第二道防御屏障被破坏,肌肤水分流失后,为了保护肌肤免受外界刺激,作为第一道防御屏障的皮脂开始过剩分泌,与空气中的灰尘、残留化妆品一起堵塞毛孔,并成为痤疮杆菌最爱的“粮食”,最终形成了成人痘。



如何避免皮肤屏障受损
①温和洁面
首先,避免使用清洁力过大的纯皂基洁面产品。其次,不要用过热的水洗脸,40度左右的水温最好。因为两者都会洗掉过多的皮脂和天然保湿因子,破坏皮肤屏障。可以选择含氨基酸洗净成分的洗面奶、无泡的洁面啫喱。


 


无泡沫弱酸性洁面啫喱,在洗去脏污的同时,留下滋润肤感,洗后不紧绷
悠净洁面啫喱

 

②认真保湿
洁面后第一时间护肤,保湿水之后要用能够锁水、构建皮脂膜的保湿霜/保湿液;尽量提高自己所在环境的湿度,这样做可以减少肌肤中的水分蒸发,比如在电脑旁以及床头桌上放一个加湿器。


添加保湿性绝佳的透明质酸与海藻糖,针对皮肤干燥粗糙,可修护屏障初期受损情况
新水原力保湿凝露


 

③细心防晒
既然我们知道紫外线中UVB能够引起皮肤炎症、破坏细胞,是屏障受损的罪魁之一,防晒就变得必不可少了。其实防晒并没有那么麻烦,日常只需在护肤最后一步加入带防晒指数的隔离霜即可,这类隔离霜大多还有润色功能,能将肤色调整得均匀白皙,两全其美。


物理防晒/提亮肤色/隐形毛孔/水润清爽/无需卸除*
*滋润型单独使用无需专门卸除
透妍防晒隔离乳


 

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