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    生理痘挥之不去?别喝奶茶啦!

    不夸张地说,很多女性一辈子都在和“大姨妈”作斗争,“姨妈痛”就不提了,说多了都是泪,姨妈痘/生理痘也惹不起啊!与生理痘每战必败的妹子也许还是不够了解对手,就让小O助你一臂之力,从起因到对策完全梳理。先把三句总结丢出来↓↓↓↓

    · 在黄体酮的影响下容易产生痘痘

    · 高糖高热量食物导致爆痘

    · 使用专门针对生理痘的护肤品

     



    黄体酮分泌催生痘痘
    生理周期是由卵泡激素(雌激素)和孕激素(黄体酮)两种女性荷尔蒙控制的。其中黄体酮能够起到促进皮脂分泌的作用,生理期前和期间,黄体酮的分泌量增加,导致皮脂过度分泌,再加上黄体酮还有减少肌肤含水量的作用,加速肌肤干燥,使得守护肌肤的角质变厚,毛孔堵塞,最后冒出生理痘。


    少吃高糖高热量的食物
    研究已经证明,重口烧烤、麻辣火锅、榴莲、酒精等热性、发性的食品,能够引起皮肤炎症、充血,最终导致皮脂分泌,成为生理痘的发生条件。
    另外,高热量食品、甜食以及奶制品也是痘肌的大敌。它们同样能令皮脂过度分泌,并促进毛囊上皮细胞角化(角质层变厚),并造成局部炎症反应,分分钟生出个大闭口来。
    营养学家建议痘肌人群选择“地中海饮食”,即每周至少两次把鱼或海鲜当做主菜,再加上每天一把坚果,配大量蔬菜。这些食物能够从各方面减少皮脂分泌、消炎,是为痘痘“灭火”的好材料。

     

    奶油蛋糕、巧克力、奶茶就少吃吧



    选择针对生理痘的护肤品
    除了饮食调理,有针对性地护肤也能有效缓解生理痘。
    首先可以选择清爽型或无油类的护肤品,尽量减少油脂在皮肤上的堆积。成套使用专门祛痘类护肤品也是有效果的。这类产品中一般比较温和,并且添加消炎、杀菌(痤疮杆菌)以及保湿成分,为生理期皮肤减负,为对抗生理痘增加“战力”。


    和汉净痘系列
    研究表明,当女性进入黄体期, 大量分泌的黄体酮会减少抗菌肽的数量。而抗菌肽被证明是能有效抑制痤疮杆菌活性的物质。紫草根提取物能够提升抗菌肽数量,提高皮肤屏障力,对周期性生理痘有很好的效果。ORBIS和汉净痘系列全系列均添加紫草根精华,并加入抗炎成分甘草酸钾,无油+高保湿配方更是为痘肌量身定做,日本官网会员使用后满意度达88%。

     

    和汉净痘系列三部曲
     

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