俗话说女人是水做的，水分对于女人来说是非常重要的。对于秋冬来说皮肤会变的格外干燥，补水变得更加重要。皮肤明显一改春夏的状态，敏感、潮红、干燥、脱皮……全都来了。这时候，很多保湿霜用起来效果不如从前，保湿力下降。皮肤变红、敏感、粗糙，脸上甚至有隐隐的刺痛感……
 

1.想要皮肤好，保湿少不了
想要保养好皮肤，就要从保护皮肤屏障入手，最简单的办法就是上保湿剂。保湿剂嘛，顾名思义，就是可以在皮肤表面形成保护膜，从而防止水分散失。有些保湿剂的某些成分还有修复皮肤屏障的功能，这些成分叫天然保湿因子（natural moisturizing factor, NMF），顾名思义，是人体皮肤自身可以合成的保湿因子。常见的有：
①神经酰胺：可以起到抗炎，抗细胞分裂和止痒的作用；
②吡咯环酮羟酸钠：水溶性和渗透性强，而且没有甘油的粘腻感，保湿性也比甘油好；
③乳酸：有修复皮肤屏障的功能，可以在表皮细胞间隙中结合水分；
④尿素：便宜好用，对于「干涸的家庭主妇手」简直是性价比之王。

2.皮肤保湿剂该怎么挑
①　封闭型保湿剂
具备良好的吸湿能力，能持久保湿，封住水分。常见成分：神经酰胺、凡士林、液体石腊、角鲨烯、硅油、脂肪酸（羊毛脂酸、硬脂酸、花生酸）、蜂蜡、十八烷基硬脂酸、卵磷脂、胆固醇、胆固醇硫酸盐。
②　润肤型保湿剂
能防止水份蒸发，使皮肤角质层细胞柔韧、软化，使表皮深层和真皮组织的水份进到角质层。常见成分：矿物油、豆油酸、亚麻酸等油脂、脂类及其衍生物等。
③　保湿型保湿剂
可以防止水份蒸发。常见成分：乳酸、尿素、吡咯烷酮羧酸钠、甘油、蜂蜜、丙二醇、山梨糖醇、明胶、维生素和某些氨基酸、蛋白质（如丙氨酸、组氨酸、赖氨酸、胶原蛋白）等。
④　治疗型保湿剂
平衡兼具了以上三型中的成分，来保证皮肤柔滑，起到更好的保湿作用。

3.补水效果好的护肤品推荐
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